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字母哥寄语小球员：小时候最重要的是努力 专注自己如何变得更好

每体：皮纳塔尔举报庞塞在国王杯中违规出场，埃尔切可能出局
 2026年10月29日 05:17:47&nbsp;&nbsp;懂球帝
 《每日体育报》表示，皮纳塔尔决定向西班牙足协提出申诉，质疑埃泽基尔-庞塞在上周二国王杯皮纳塔尔1-3不敌埃尔切的比赛中违规出场。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261029060121029126_p.jpg"/>这起申诉与庞塞在2023年1月3日塞乌塔对阵埃尔切的比赛中被罚下有关。当时，埃尔切在比赛当晚便遭到淘汰，因此庞塞未能以埃尔切球员的身份执行停赛。2023年夏天，庞塞带着尚未执行的停赛处罚加盟希腊雅典AEK。不过，埃尔切方面表示，俱乐部法律团队掌握了足够证据，可以证明庞塞已经于2023年8月26日希腊超级联赛第2轮比赛中执行了这场停赛。埃尔切对此事表示平静，认为案件不会有太大进展。俱乐部指出，庞塞后来第二次效力埃尔切期间，国际足联也没有通知俱乐部他仍有尚未执行的停赛处罚。尽管如此，皮纳塔尔还是决定向西班牙足协正式提出申诉。俱乐部必须在本周三14时前提交投诉。如果最终证实庞塞当时没有资格出场，且申诉获得支持，埃尔切将被判以0-3告负，皮纳塔尔则将晋级国王杯第二轮。不过，目前来看，这种情况发生的可能性不大。

每体：皮纳塔尔举报庞塞在国王杯中违规出场，埃尔切可能出局

离开阿森纳两年后，穆罕默德·埃尔内尼又回到了欧洲赛场。希腊超级联赛球队莱瓦迪亚科斯官方宣布，这位前阿森纳中场以自由身加盟。埃尔内尼此前效力于阿联酋职业联赛球队Al-Jazira，合同到2025/26赛季结束。两个赛季里，他为这支球队出场61次。今年六月合同到期后，他一直没有找到下家，直到现在。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261001032015035784_p.jpg" width="56" height="56" /> 从阿联酋到希腊，他结束了自己的自由身34岁的埃尔内尼就此结束了几个月的待业状态，回到欧洲，征战希腊顶级联赛。莱瓦迪亚科斯官方确认了这笔签约，球员以自由身身份加入。对埃尔内尼来说，这次加盟的挑战不小。莱瓦迪亚科斯在新赛季前五轮过后排名希腊超级联赛垫底。不过这支球队近两年的底子并不差——2025/26赛季，他们拿到了队史最好的联赛成绩第六名，同时还打进了希腊杯半决赛。莱瓦迪亚科斯显然希望埃尔内尼的到来，能帮球队找回上赛季的那种状态。离开阿森纳之后，他一直没走远2024年离开阿森纳后，埃尔内尼和这家俱乐部的联系并没有断。他曾回到酋长球场，坐在看台上观看比赛。在离开枪手之后，他还在英足总的帮助下拿到了欧足联A级教练证书。这些迹象都指向，埃尔内尼未来可能会走上教练岗位。但至少现在，他的球员生涯还没有结束。从阿联酋到希腊，从自由身到重新签约，34岁的埃尔内尼选择了继续踢下去。莱瓦迪亚科斯需要他的经验来摆脱垫底的位置，而他需要的是一个继续证明自己的舞台。

34岁自由身重返欧洲，他加盟的球队正垫底

据希腊媒体SPORT24消息，莱瓦贾科斯放出重磅引援，签下了34岁的埃及防守型中场、前阿森纳球员穆罕默德-埃尔内尼。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260929214008011593_p.jpg"/> 莱瓦贾科斯完成了一笔大手笔引援。据SPORT24消息，博埃奥蒂亚球队已经与34岁的埃及防守型中场穆罕默德-埃尔内尼达成协议，他将身披这支利瓦迪亚球队的球衣。这笔交易是莱瓦贾科斯队史最大的一笔转会，他们把一名非常出色的球员带到了希腊超级联赛。协议为期一年，博埃奥蒂亚球队利用了自由球员市场完成签约。穆罕默德-埃尔内尼的履历已经说明了一切。他曾为阿森纳出战161场，打进6球。2016年至2024年间，他效力于阿森纳，中途曾租借加盟贝西克塔斯。他随阿森纳赢得了2017年的足总杯，以及2018年和2021年的两次社区盾杯，还在阿尔塞纳-温格麾下踢了72场，在米克尔-阿尔特塔麾下踢了71场。埃尔内尼出自开罗国民青训，之后加盟埃尔莫卡乌隆，2013年转会巴塞尔。他为这支瑞士球队出战144场，并拿到4个联赛冠军。2019/20赛季，他从阿森纳租借到贝西克塔斯，出场36次。过去两个赛季，他效力于阿联酋的阿尔贾兹拉，随后合同到期成为自由球员。

希腊媒：前阿森纳后腰埃尔内尼自由身加盟希腊球队莱瓦贾科斯

海星体育9月18日讯 字母哥现身希腊某小球员训练营。除了指导球技，在心态上字母哥也对他们进行了引导。字母哥说：“在你们这个年龄，最重要的就是你努力的程度。我见过比你们强的球员，也见过比你们差很多却能在NBA打球的球员。专注在自己身上，想想自己需要做对什么？要怎样变得更好？而不是去看别人都在做什么。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250919005238028869_p.jpg"/>

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内姆哈德谈特纳离队：希望他取得成功 和雄鹿对决会很精彩

米兰在意甲第11轮客场挑战热那亚的比赛即将开始，主教练阿莫林在赛前接受了DAZN的采访。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108224004004919_p.jpg" width="937" height="527" /> 热那亚的氛围很狂热，您对此有什么期待？ 这不重要，我们必须对上一场比赛的表现做出回应。我们必须具备竞争力，这是今天我想要看到的，一支有竞争力的球队。我们这赛季已经证明过：我们是一支能踢出漂亮足球的队伍，但我们必须保持竞争力。 经过这几天的反思，您找到德比之后完败给费伦茨瓦罗斯的原因了吗？ 最重要的是，我们要吸取上一场比赛没做好的地方，并在今天弥补回来。今天我们清楚，热那亚是一支作风硬朗的球队，在比赛开局阶段非常强势。他们在高位逼抢和攻守转换方面做得很好，如果看看我们最近的比赛，我们恰恰在这几个方面出了问题。所以，我们必须把过去几场比赛没做好的地方转化为准备这场比赛的针对性部署。 穆萨被安排踢边后卫，他能给您带来什么保障呢？ 他可以在左路使用右脚。有时候，这仅仅是取决于球员的技术特点，以及我们希望球队具备的特质，这其中包含很多层面的考量。

阿莫林：穆萨踢边后卫？有时候这仅仅取决于球员技术特点

德罗西在热那亚对阵 AC 米兰的赛前接受DAZN采访，聊到了排兵布阵、阵容厚度以及执教感悟。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108224003049582_p.jpg"/> 谈及首发挑选，德罗西表示：“敲定首发并不容易，这恰恰说明我们现在的状况很好。我们挑选这批球员，看重他们兼具速度与身高。AC 米兰和莱切是定位球威胁最大的两支队伍，儒尼奥尔 - 梅西亚斯很难不进入首发名单。”当被问到核心球员回归带动球队状态与战绩回暖时，他说道：“不止是我们，所有球队都是如此。当首发和替补席都拥有充足可用的人手，这就是巨大优势。换人在比赛里越来越关键，球队的进攻产出也会因此得到提升。”回顾自己在热那亚执教的这一年，德罗西分享心得：“人会从低谷里学到，最艰难的阶段，转机或许就在第二天。我们怀揣野心，不会对眼下的积分感到满足。但我们同样清楚，一场失利就有可能再度陷入困境。好在我们已经证明过，自己可以走出低谷。足球，讲究平衡。”

德罗西：首发很难排，米兰定位球最危险

做客马拉多纳球场战平那不勒斯之后，拉齐奥方面评价这场平局来之不易。球队开局 9 胜 2 平的战绩，在赛季之初是很难预料的。那不勒斯正处于低谷，这场对他们而言属于生死之战。拉齐奥上半场发挥出色，原本有机会扩大比分；那不勒斯在下半场开局 20 分钟状态回暖，随后拉齐奥稳住局势，重新扳回平衡，这一分价值很高。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108224002035877_p.jpg"/> 谈及加图索麾下这支拉齐奥和往年的区别，发言者盛赞加图索：他是一位很特别的教练，给球队带来轻松积极的氛围，鼓励球队主动出击、掌握比赛主动权，而不是一味退守。球员们在福尔梅洛训练基地的氛围很好，球队凝聚力已经成型。同时他也提到了随队远征的球迷，昨天车站告别的画面十分动人，期待和球迷再次相见。

意媒：珍贵的一分，加图索让球队敢于主动进攻

加那利德比被赋予了不一样的意义，这场比赛，是献给赫苏斯-德米格尔的。特内里费老板雷科-加西亚与拉斯帕尔马斯主席米格尔-安赫尔，是这起本世纪西班牙足坛重大悲剧里牵动人心的两个人。昨晚，二人在赫利奥多罗球场的草皮上相拥，相拥地点距离德米遭遇致命撞击的位置仅有数米，这名前锋在碰撞发生数小时后，于卡纳里亚大学医院离世。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223016065273_p.jpg"/> 现场响起掌声之时，加西亚动情致辞：“谢谢你，米格尔-安赫尔。感谢拉斯帕尔马斯的兄弟们给予的难以置信的支持与真挚关怀。这就是我心中的加那利群岛。” 这是他向拉斯帕尔马斯送出的告白，拉斯帕尔马斯的高层神情肃穆，回应这份心意。镜头随后给到特内里费队长基里安-罗德里格斯，这名本土成长的球员早已泪流满面。这 1 分 30 秒的默哀与致敬，是留给德米最好的纪念，这位 9 号球员，用自己的故事将两座岛屿紧紧联结在一起。

每体：加那利德比温情一幕，两队主席在事发地附近拥抱纪念德米格尔

西甲第12轮，马德里竞技将在主场迎战巴塞罗那。赛前，马竞官方公布了本场比赛的大名单，阿尔瓦雷斯、李刚仁、卢克曼等球员在列，卡多佐回归。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223016011639_p.jpg" width="900" height="1200" /> 马竞本场大名单： 门将：1-穆索、13-奥布拉克、25-埃斯基韦尔后卫：14-马科斯-略伦特、17-汉茨科、18-马克-普维尔、22-格里马尔多、24-勒诺尔芒、26-罗密欧-韦索、27-豪尔赫-多明格斯、30-丹尼尔-马丁内斯中场：3-奥贝德-巴尔加斯、4-门多萨、5-约翰尼-卡多佐、6-科克、7-李刚仁、8-巴勃罗-巴里奥斯、16-阿尔瑙-奥尔蒂斯、23-莫滕-尤尔曼德前锋：9-瑟洛特、10-阿莱士-巴埃纳、11-卢克曼、15-乔纳森-戴维、19-胡利安-阿尔瓦雷斯、20-朱利亚诺-西蒙尼

马竞战巴萨大名单：阿尔瓦雷斯、李刚仁在列，卡多佐回归

算上昨晚的比赛，费兰 - 托雷斯已经连续 8 场未能破门，上一次进球还要追溯到 9 月 20 日对阵马赛。这名前巴萨球员在 9 月获评法甲月度最佳，国家队间歇前 6 场轰入 7 球，火热状态戛然而止，突如其来的进球荒也让巴黎方面感到费解。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223014083331_p.jpg"/> 这是费兰登陆巴黎之后第一次陷入低谷。登贝莱、克瓦拉茨赫利亚相继伤缺，外界原本期待他扛起进攻大旗，可站出来得分的却是霍茨、马尤卢与阿克利乌什。在周三对阵比利亚雷亚尔这样的关键战，费兰甚至被安排在替补席。初到巴黎的费兰开局堪称梦幻。他是球队拿下第二颗星的功臣，首秀就上演梅开二度，多次救主，球迷的喝彩也从熟悉的 “哦，费兰” 变成 “哦啦啦，费兰”，那段时间持续进球的表现，让所有人都对他抱有更高期待。但火热状态没能一直延续，最初的惊喜慢慢回归现实。昨晚他首发出战，巴黎 1-0 击败特鲁瓦的比赛里，他拿到 3 次单刀机会，还有一脚射门偏出，依旧没能打破进球荒，法国舆论普遍认为问题出在信心层面。这种起伏对费兰而言并不陌生，巴萨时期球迷早已见过。他可以打出一波连续进球，但从来不属于稳定高产的射手。他的生涯数据很能说明问题：曼城时期 36 场 13 球；回归巴萨的两个完整赛季分别 7 球、11 球；2024/25 赛季 19 球，2025/26 赛季突破 20 球。就算是他状态最好的两个赛季，场均进球也达不到两场一球，2024/25 赛季约每 2.4 场一球，2025/26 赛季约每 2.3 场一球。在巴萨效力期间，他多次经历长时间进球荒：2024 年曾 16 场正式比赛无进球，其中包含接近两个月的伤病；上赛季还有一波 14 场进球荒，直到对阵西班牙人梅开二度才终结；他最长的纪录是 2022/23 赛季连续 20 场不进球。不过进球荒不等于失去作用。即便射门效率下滑，他对球队的贡献依旧存在：持续跑动、拉扯防线、冲击身后空间，高位逼抢十分积极，价值不只体现在进球栏。分析师费尔明 - 苏亚雷斯此前在《每日体育报》评价，费兰理解恩里克的战术要求，他能力全面，出勤率稳定，很少受伤。主帅恩里克对此并不担心，在发布会上表达了自己的看法：“之前大家担心霍茨，现在又开始担心费兰。错失机会、遭遇进球荒本就是前锋的一部分。对我来说，最重要的是这名前锋还能持续拿到高质量机会。”巴黎也借着这段时期，开始真正看清费兰 - 托雷斯这名球员的真实样子。

每体：费兰连续8场哑火，巴黎方面感到费解

英超第10轮，曼联将在主场迎战阿斯顿维拉。据统计，阿斯顿维拉是曼联队长布鲁诺-费尔南德斯职业生涯进球最多的对手，他此前面对维拉已打入7球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223013000650_p.jpg" width="960" height="1200" /> 根据统计，布鲁诺-费尔南德斯职业生涯面对阿斯顿维拉共打入7球，比面对其他任何球队都要多。 布鲁诺-费尔南德斯职业生涯进球最多的5个对手： 阿斯顿维拉：7球埃弗顿：6球布莱顿：6球利兹联：6球莱斯特城：6球

本轮能否再进球？维拉是B费职业生涯进球最多的对手

很多人喜欢拿C罗和梅西放在一起比较，一个是天赋顺水推舟的温柔天才，一个是靠着极致自律、熊熊好胜心硬生生从底层爬上来的战士。梅西的故事是和命运和解，而C罗的人生，从头到尾，都是一场不肯认输的对抗。他不完美，争议始终缠绕在他身边，爱他的人为他的坚持热泪盈眶，讨厌他的人，诟病他的张扬、执念与野心。可正是这份矛盾，才让克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，成为足坛独一无二的存在。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223007027056_p.jpg"/> 1985年，C罗出生在葡萄牙马德拉岛的一个普通家庭。这座大西洋上的小岛，不算富庶，他的家挤在狭小的房子里，父亲是园丁，母亲在餐厅打工，家里还有三个孩子。童年的日子清贫，他没有像样的足球，常常踢着易拉罐在街巷里奔跑，旧球鞋是哥哥传下来的，很多时候连一双合脚的鞋子都很难拥有。足球是贫瘠生活里唯一的光，也是他逃离底层命运唯一的出路。他从小就带着一股不服输的劲。在少年梯队训练，只要输掉比赛，他会独自躲在角落难过很久，队友都说这个孩子太“较真”。12岁，一个改变命运的机会摆在眼前，里斯本竞技的青训营向他抛出橄榄枝。这是他第一次离开家乡，独自飞往陌生的里斯本。一个口音浓重、土里土气的小岛少年，在大城市里格格不入。在青训队里，他因为口音被队友嘲笑，孤独、想家、委屈，无数个夜晚，他在宿舍偷偷掉眼泪，甚至打电话和母亲说想要回家。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223008091183_p.jpg"/> 但他最终没有走。他心里清楚，一旦回头，就再也没有机会走出马德拉。别人结束训练收拾东西离开球场，他还留在场地加练盘带、射门；大家休息玩耍的时候，他泡在健身房打磨身体。也就是在这段时期，医生查出他的心脏存在问题，需要手术。对于一个足球少年来说，这几乎是晴天霹雳，手术有风险，稍有不慎，他的足球梦就会彻底破碎。万幸手术顺利，他闯过了这一关，也在心底埋下一个信念：所有来之不易的东西，我都要拼尽全力抓住。18岁那年，命运的转折点到来。里斯本竞技和曼联打友谊赛，C罗灵动花哨的盘带、充满冲击力的突破，震撼了曼联主帅弗格森。比赛结束之后，弗格森当即决定签下这个少年。2003年，C罗来到老特拉福德，接过了那件承载无数荣光的曼联7号球衣。这件球衣的前任是贝克汉姆，所有人都在盯着这个年轻的葡萄牙人，期待他复刻传奇，也等着看他摔下来。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223008070477_p.jpg"/> 刚到曼联的C罗，打法花哨，喜欢踩单车，沉迷过人，很多球迷批评他华而不实，只顾着炫技，不懂团队配合。嘘声、质疑源源不断。2006年世界杯，那场英葡大战，他和俱乐部队友鲁尼发生冲突，鲁尼红牌离场，镜头捕捉到C罗向替补席眨眼的画面。一瞬间，英格兰球迷把所有怒火对准了他，谩骂、恐吓铺天盖地，那段时间，他承受着巨大的舆论压力。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223009058695_p.jpg"/> 很多人劝他离开曼联，逃离这片是非之地。可弗格森选择相信他，耐心打磨他的球商，引导他放下无谓的花哨，把天赋转化为进球和胜利。在老爵爷的调教下，C罗慢慢蜕变。他不再一味追求漂亮的过人，开始学会无球跑动、抢点、远射，身体的肌肉线条、爆发力、弹跳能力，都在日复一日的自律训练里达到顶峰。2008年，他拿下金球奖，带领曼联拿下欧冠冠军，那个曾经被人嘲讽的花哨少年，正式跻身世界顶级球星行列。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223009096192_p.jpg" width="564" height="1002" /> 曼联的成长，是他传奇的起点，而皇马岁月，是他职业生涯的巅峰。2009年，C罗以当时创纪录的身价登陆伯纳乌。在这里，他彻底释放了自己的进攻天赋。皇马的九年，是属于C罗的黄金时代。他不断刷新进球纪录，一次次在欧冠淘汰赛上演绝杀逆转，欧冠三连冠的伟业，至今依旧很难复刻。他的射门、头球、任意球，都练到炉火纯青，“CR7”的名号响彻全球。他懂得如何抓住机会，懂得用进球回应所有质疑，每一次进球之后，他高高跃起的Siu庆祝，也成为足坛标志性画面。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223010057418_p.jpg" width="576" height="1024" /> 俱乐部荣誉满身，可国家队的道路，满是遗憾与煎熬。2004年欧洲杯，19岁的C罗跟着葡萄牙黄金一代闯进决赛，距离冠军一步之遥，最后却爆冷输给希腊。终场哨响，少年蹲在场上，泪流满面，那一幕，让无数人心疼。往后十几年，国家队大赛一次次折戟，他背负着整个葡萄牙的期待，一次次踏上赛场，却一次次和冠军擦肩而过。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223010035593_p.jpg" width="750" height="1028" /> 2016年欧洲杯，是他国家队生涯最难忘的一年。一路磕磕绊绊打到决赛，可开场没多久，他就意外受伤，无法继续坚持。他一边流泪，一边给队友打气，在场边拄着拐杖，看着队友拼到最后。当终场哨响，葡萄牙夺冠，他冲进场内和队友相拥。这一座欧洲杯冠军，圆了他长久以来的执念。两年之后的俄罗斯世界杯，对阵西班牙的那场比赛，更是写入足坛史册。葡萄牙几度落后，最后时刻，C罗站在球前，一脚圆月弯刀任意球，扳平比分，3比3，一己之力逼平强敌。那一夜，全世界都记住了这个孤勇的葡萄牙队长。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223010073892_p.jpg" width="640" height="959" /> 但争议从来没有远离他。他的好胜心，是一把双刃剑。他渴望上场，渴望进球，不愿意接受替补，这份执着，在很多人眼里变成了固执。重回曼联之后，他和球队、教练滕哈格矛盾爆发，专访的发言掀起巨大风浪，最后和曼联提前解约。有人指责他破坏团队氛围，放不下巨星的身段；也有人理解，对于一个一辈子都在追逐胜利的球员来说，接受替补，接受自己不再是核心，是一件无比艰难的事。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223010004672_p.jpg" width="887" height="1921" /> 他选择远赴沙特联赛，这个决定，同样引来两极评价。有人说他“捞金”，告别主流欧洲赛场；也有人明白，他只是不想停下踢球的脚步。大多数球星到了这个年纪，慢慢淡出，享受生活，而C罗依旧保持着严苛到近乎苛刻的作息。早睡早起，拒绝酒精、高油高糖的食物，常年坚持力量训练，几十年如一日。很多球员30岁之后身体状态快速下滑，而他靠着自律，在四十多岁依旧能够站在世界杯的赛场，成为历史上第一位连续六届世界杯取得进球的球员。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223011076432_p.jpg"/> 有人说，他缺少一座大力神杯，算不上完美球王。C罗自己清楚这份遗憾。他追逐大力神杯二十年，一次次出发，一次次失望。在最后一届世界杯的发布会上，记者问他，足球是否欠他一座大力神杯。他平静地回答，冠军只有一个，比起奖杯，路上所有的经历、球迷的热爱，才是最珍贵的东西。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223011088049_p.jpg" width="564" height="974" /> 他从来不是完美的偶像。他张扬，直白，胜负欲写在脸上，会因为输球沮丧黑脸，会在舆论面前坚持自己的想法，身上有很多不被大众喜欢的棱角。和温润内敛的性格不同，他从不掩饰自己的野心，他坦然说，自己想要成为历史上最伟大的球员。这份野心，让很多人反感，也支撑着他熬过无数低谷。他的人生，没有与生俱来的从容。他的强大，不是天赋馈赠，是一次次加练、一次次手术、一次次承受谩骂、一次次失败之后，咬牙硬扛出来的。马德拉岛那个踢易拉罐的小男孩，靠着不服输的执念，一路走到世界足坛的顶端。他告诉所有人，自律可以重塑身体，坚持可以改写命运，好胜心不是原罪，它可以推着普通人，跨过所有艰难。足坛会不断涌现新的射手，新的天才，会有新的纪录诞生。但C罗的故事，永远独特。他是一个极致的战士，热烈、执拗、永不妥协。他活在掌声和争议的夹缝里，用二十多年的绿茵征途，诠释一件事：人生未必事事圆满，但永远可以选择战斗到最后一刻。

二十载绿茵征途，C罗永远不肯认输

切尔西客场对阵桑德兰的英超比赛前，切尔西主帅哈维-阿隆索解释了乔希-阿昌庞和达米安-马丁内斯缺席比赛名单的原因，并谈到了亨德森重返首发阵容以及对本场比赛的展望。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223006084652_p.jpg"/> 11月国际比赛日之前，切尔西的最后一场比赛将在光明球场进行，对手是本赛季前9轮英超仅取得1场胜利的桑德兰。切尔西上一场比赛在斯坦福桥以2-0击败曼联。与那场比赛相比，阿隆索对首发阵容进行了两处调整，佩普-查瓦里亚在后防线上取代阿昌庞，乔丹-亨德森则顶替埃斯特旺首发。赛前，阿隆索被问及阿昌庞为何没有进入比赛名单。他回答道：“他正在从一点小伤中恢复。他的身体状态还没有达到能够参加今天比赛的程度，但我们预计他会在国际比赛日后回归。这很遗憾，因为他此前的状态正佳。”自上个月切尔西战胜埃弗顿以来，达米安-马丁内斯便一直没有代表球队出场。这位阿根廷门将在那场比赛中与贾拉德-布兰斯韦特发生碰撞，随后不得不接受下颌手术。这位34岁的门将本周已经戴着防护头套恢复训练，但目前还没有完全做好进入比赛名单的准备。阿隆索表示：“他为了能够出场付出了巨大的努力，但让他现在入选可能还是太仓促、风险太大了。因此，他还需要再利用一周到十天的时间继续训练，适应面具。我确信国际比赛日结束后，他就能够出场了。”亨德森此役重返切尔西首发阵容，而比赛举办地正是他的出生城市桑德兰，对手也是他职业生涯起步的俱乐部。阿隆索相信，这位英格兰中场能够再次在中场发挥重要作用，帮助球队应对强劲的对手。阿隆索补充道：“不，我记得他当年就是在桑德兰开始职业生涯的。他之所以出场，并不是因为他出生在这里，而是因为他对球队非常重要，而且目前表现非常出色。我确信他今天会给球队带来帮助。英超的每一场比赛都很艰难。我们知道，即使你踢得很好，也未必能够得到应有的结果，但这就是英超的现实。毫无疑问，这对双方来说都会是一场艰难而激烈的比赛，但我们感觉已经做好了准备，希望能够在国际比赛日到来之前，以一场漂亮的胜利收官。”

阿隆索：大马丁和阿昌庞预计将在国际比赛日后回归

英超第10轮，切尔西客场对阵桑德兰，乔丹-亨德森代表切尔西首发出场。据Opta统计，这是亨德森成年俱乐部生涯的第700场比赛，而他的职业生涯首秀恰好就是代表桑德兰对阵切尔西。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108223006080442_p.jpg"/> 根据Opta统计，亨德森此役迎来了成年俱乐部生涯的第700次出场，距离他完成职业生涯首秀已经过去了整整18年零7天。巧合的是，18年前，亨德森正是代表桑德兰在对阵切尔西的比赛中完成首秀。如今，他身披切尔西球衣面对老东家桑德兰，迎来了职业生涯的又一个重要里程碑。 亨德森职业生涯700场俱乐部正式比赛出场分布： 利物浦：492场桑德兰：79场阿贾克斯：57场布伦特福德：34场达曼协作：19场考文垂：13场切尔西：6场

字母哥寄语小球员：小时候最重要的是努力 专注自己如何变得更好

字母哥寄语小球员：小时候最重要的是努力专注自己如何变得更好